古熾明 副主任醫(yī)師
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用料:魚(yú)頭一個(gè)、鮮魚(yú)片若干、芋兒四個(gè)、自家腌制的酸菜適量、生姜、鮮韭菜一小把(為了保證老壇鹽水的正常發(fā)酵,必須要有足夠的鹽份,口味清淡的朋友直接吃也許會(huì)覺(jué)得咸,可用涼開(kāi)水稍微漂洗一下去除多余的咸味)。
做法:
1、鍋內(nèi)倒入少許油,油熱后,丟兩片姜進(jìn)去爆香一下,然后把魚(yú)頭放進(jìn)去。
2、烹入幾滴料酒,小火慢慢煎,煎至魚(yú)頭表面金黃。
3、加入三碗熱水。
4、大火,記得一定是大火煮開(kāi)。
5、蓋上鍋蓋,繼續(xù)大火滾煮,怕溢的話,可以將鍋蓋移開(kāi)一條小縫。
6、這個(gè)時(shí)候,可以準(zhǔn)備芋兒和酸菜了。芋頭刮去外皮,切成滾刀塊。酸菜稍微用冷水清洗下,攥干,切成小段。
7、揭開(kāi)蓋子,將芋兒放入。接著放入酸菜段,一勺鹽。轉(zhuǎn)中小火煲煮半個(gè)小時(shí)至芋兒軟糯。
8、魚(yú)片提前用白胡椒和鹽,少許清油腌制一下。待芋兒煮軟后,就可以下汆魚(yú)片了。
9、魚(yú)片下鍋后,只需數(shù)10下就可以關(guān)火了,魚(yú)片會(huì)非常嫩。
10、鮮韭菜切成小段,撒在表面,就可以上桌。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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