夏季必吃苦瓜的4個理由
苦瓜的功效與作用
1、苦瓜有清熱解毒的作用，可補(bǔ)緊健脾，還可清肝明目，并且可預(yù)防中暑發(fā)熱。
2、苦瓜還可預(yù)防壞血病，并能保護(hù)細(xì)胞膜，有效預(yù)防動脈粥樣硬化，夏季不妨常飲苦瓜汁，有提高機(jī)能免疫力，保護(hù)心臟。
3、苦瓜還能干擾癌細(xì)胞代謝葡萄糖，防止細(xì)胞癌變，尤其能預(yù)防胰腺癌等疾病。
4、苦瓜還可以減肥，可分解體內(nèi)脂肪，抑制脂肪合成，起到減肥的作用。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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