古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
花菜的功效與作用
花菜不僅是營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,更是一種保健蔬菜。十大健康食品中名列第四;把花椰菜列為十種超優(yōu)食物之一。花菜能防癌抗癌,提高肝臟解毒能力、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、促進(jìn)生長(zhǎng)、維持牙齒及骨骼正常、保護(hù)視力、提高記憶力和維護(hù)血管韌性。
孕婦可以吃花菜嗎?
孕婦能吃。花菜含有一種叫做SGS的物質(zhì),這種物質(zhì)可以穩(wěn)定孕婦的血壓、緩解焦慮?;ú烁缓S生素C和豐富的葉酸,能增強(qiáng)孕婦免疫力,促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收,保護(hù)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃?xún)扇搜a(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
花菜不僅是營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,更是一種保健蔬菜。十大健康食品中名列第四;把花椰菜列為十種超優(yōu)食物之一。花菜能防癌抗癌,提高肝臟解毒能力、增強(qiáng)……詳細(xì)>>
黃花菜,相信大家都不會(huì)陌生。不過(guò),對(duì)于黃花菜的功效與作用,你是否了解呢?并且,如果黃花菜吃法錯(cuò)誤就會(huì)有危害。因此,今天就和小編一起來(lái)看看……詳細(xì)>>
黃花菜曬干了之后的味道是大家都會(huì)喜歡的吧,它是很鮮嫩的,香味濃郁,也是很爽滑的,和木耳有差不多的口感,也是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的,被稱(chēng)為席上珍品……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]