古熾明 副主任醫(yī)師
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西紅柿不能和什么食物一起吃?一般而言,與西紅柿同吃相克食物如下:
1、西紅柿與白酒相克:同食會(huì)感覺胸悶,氣短。
2、西紅柿與地瓜相克:同食會(huì)得結(jié)石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。
3、西紅柿與胡蘿卜相克:西紅柿中的維生素C會(huì)被胡蘿卜中的分解酶破壞。
4、西紅柿與豬肝相克:豬肝使西紅柿中的維生素C氧化脫氧,失去原來的抗壞血酸功能。
5、西紅柿與咸魚相克:同食易產(chǎn)生致癌物。
6、西紅柿與毛蟹相克:同食會(huì)引起腹瀉。
7、西紅柿與黃瓜相克:黃瓜中含有維生索C分解酶,同食可使西紅柿中的維生素C遭到破壞。
另外,食用西紅柿,需要注意四不宜:
1、不宜生吃,尤其是脾胃虛寒及月經(jīng)期間的婦女。如果只把番茄當(dāng)成水果吃補(bǔ)充維生素C,或盛夏清暑熱,則以生吃為佳。
2、不宜空腹吃,空腹時(shí)胃酸分泌量增多,因番茄所含的某種化學(xué)物質(zhì)與胃酸結(jié)合易形成不溶于水的塊狀物,食之往往引起腹痛,造成胃不適、胃脹痛。
3、不宜吃未成熟的青色西紅柿,因含有毒的龍葵堿。食用未成熟的青色西紅柿,會(huì)感到苦澀,食用過多可能會(huì)導(dǎo)致中毒,出現(xiàn)頭暈、惡心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生生命危險(xiǎn)。
4、不宜長時(shí)高溫加熱,因西紅柿遇光、熱和氧氣容易分解,會(huì)失去保健作用,因此,烹調(diào)時(shí)應(yīng)避免長時(shí)間高溫加熱。
(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )
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