將苦瓜切去蒂、尾，剖開，挖去籽和瓤，洗干凈，切成薄片，放入碗中將苦瓜和食鹽拌和，腌漬約近兩個(gè)小時(shí)，去掉苦味詳細(xì)>>

天氣越來越熱，人的胃口也越來越不好，即使已經(jīng)餓了也不想吃東西，這樣對(duì)身體會(huì)造成一定的危害，其實(shí)天氣熱吃點(diǎn)涼拌菜不僅對(duì)身體有好處，還可以促……詳細(xì)>>

涼拌菜清涼可口，很多人都喜歡吃，尤其是廣大女性。如果平時(shí)沒有胃口的話，吃點(diǎn)涼拌菜還可以增強(qiáng)人的食欲，但是對(duì)于剛剛懷孕的女性來說，體質(zhì)特殊……詳細(xì)>>

最近天氣格外炎熱，很多人都沒有胃口吃下熱騰騰的飯菜。食欲不佳該怎么辦？其實(shí)，可以試試吃些涼拌菜，如涼拌黃瓜、涼拌苦瓜，清熱又消暑。詳細(xì)>>

養(yǎng)心菜又叫救心草，是種保健菜，寧心養(yǎng)肝、滋陰活血、對(duì)心悸高血壓等癥有一定的療效。這種植物適應(yīng)性強(qiáng)，耐高溫嚴(yán)寒，對(duì)土壤 要求不高，易活、易……詳細(xì)>>