現(xiàn)代社會，很多人由于生活壓力和工作壓力，往往不注意保養(yǎng)身體，很少按時作息，忽視飲食，長久以往就容易造成脾胃不好，影響到身體健康。身體健康出了問題，最終就無法正常工作，影響到生活質(zhì)量，這樣做是得不償失的，因此平時就需要做好保養(yǎng)工作，無論工作多忙，都要按時休息，規(guī)律飲食。

對于脾胃不好的人，是需要調(diào)理的，調(diào)理脾胃不好，通常是使用中成藥，而這類藥物較多，常用的有參苓白術(shù)散、附子理中丸、人參歸脾丸。但是，如何服用，服用哪一種，很多人卻不清楚，不能以價格，產(chǎn)地，還有心情，而是需要根據(jù)自己的身體狀況進補。雖然同樣是脾胃不好，但是癥狀不同，身體條件不一樣，那么用藥也是不同的，這里面不存在，服用哪個藥物更好的問題，而應(yīng)該是哪個更適合自己身體的問題。

參苓白術(shù)散，主要功能是健脾祛濕，適合脾虛有濕的人。適合脾虛夾濕證：氣短乏力，形體消瘦，胸脘痞悶，飲食不化，腸鳴泄瀉，面色萎黃，舌淡苔白膩，脈虛緩。它的主要成分是，蓮子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗、白扁豆、茯苓、人參、白術(shù)、山藥、甘草、大棗。

附子理中丸，主要功能是溫中健脾。用于脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，手足不溫。主要成份白術(shù)、黨參、附子、干姜、甘草。也就是說，適用于脾陽虛，腹部有寒涼，消化功能偏弱，且有反胃想吐等等癥狀。

人參歸脾丸，具有調(diào)理心脾兩虛、益氣補血、健脾養(yǎng)心的功效。用于氣血不足、心悸、失眠、食少乏力、面色萎黃、月經(jīng)量少、色淡。主要成分是人參，白術(shù)，茯苓，甘草，黃芪，當(dāng)歸，木香，遠志，龍眼肉，酸棗仁。

總之，這三種中成藥都調(diào)理脾胃，但各有不同。簡單來說，人參歸脾丸側(cè)重于健脾養(yǎng)心，即脾虛而又有心神不寧，附子理中丸重點是溫補脾陽，而參苓白術(shù)散著重于去脾濕，也就是大便常有溏泄的癥狀。