古熾明 副主任醫(yī)師
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綠色素菜 石磨土豆腐的做法
備料
石磨豆腐0.5-1公斤,韭菜2-4兩,足夠一家三口的分量。
調(diào)味料
花生油、鹽、蔥花適量。
做法
1、熱鍋放油鹽,油熱后投入豆腐塊,慢火煎2-3分鐘,注意煎黃一面后再翻煎另一面,千萬(wàn)別煎焦了;
2、放半碗水和韭菜,蓋上鍋蓋,猛火滾開(kāi),撒上蔥花,即可盛碗上桌。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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