材 料 ：海白蝦若干，背脊開邊。 干辣椒，花椒若干姜、蒜切片，蔥切絲 泡辣椒幾個，泡姜一塊也切片。詳細>>

紫薯去皮切小丁，在銀耳已經(jīng)煮軟之后，下入紫薯和冰糖，繼續(xù)煮45分鐘，至紫薯熟透，湯汁粘稠即可。詳細>>

隨即下菜花小火翻炒，加醬油，料酒，糖，鹽，十三香粉，雞精，少許醋繼續(xù)翻炒。詳細>>

黃豆里面不僅僅含有大量的植物蛋白，并且還會有很多的植物雌激素，平時適當(dāng)?shù)某砸恍S豆，能夠有效的延緩女性的衰老，尤其是對于更年期出現(xiàn)各種不……詳細>>

菜花含有維生素A、B1、B2、C等多種特殊成分，能清血健身，增強抗毒能力，預(yù)防疾病。西紅柿可健胃消食，對高血壓、高血脂患者尤為適宜。詳細>>