泡椒花生米是比較常見的一種食物，那么泡椒花生米的做法有哪些呢？花生米是指去掉花生殼的花生仁，本身是高能、和高脂類的植物性食物，富含微量營(yíng)……詳細(xì)>>

麻屋子，紅帳子，里面住著個(gè)白胖子?？吹竭@個(gè)謎語，相信很多人都會(huì)聯(lián)系到花生，的確是個(gè)白胖子，而且還是營(yíng)養(yǎng)豐富。花生，屬于薔薇目，是豆科草本……詳細(xì)>>

花生有“長(zhǎng)生果”、“植物肉”、“素中之葷”之稱，多吃花生可補(bǔ)蛋白?；ㄉ晕陡省⑵?，可健脾和胃、潤(rùn)肺化痰、益氣止血，用于脾虛消瘦、食少乏力……詳細(xì)>>

很多老人覺得豬肝是一類含有毒素的食物，所以不能夠多加食用。其實(shí)豬肝里面含有很豐富的蛋白質(zhì)和一些微量元素，能夠滿足我們?nèi)梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)需求……詳細(xì)>>

泡椒水中放入適量花椒、胡椒粉，充分均勻后加入花生米。若水太少，可加入涼開水或者礦泉水，直到?jīng)]過花生米。用封閉容器裝好后放入冰箱，基本上一……詳細(xì)>>