国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

鵪鶉蛋紅燒肉做法

2017-07-28 15:37:50      

原料:鵪鶉蛋400克、肉600克、蔥15克、姜15克。

調(diào)料:冰糖30克、生抽30克、老抽10克。

做法:

1、鵪鶉蛋洗凈后,煮開。

2、倒入冷水中過(guò)涼。

3、去掉外皮備用。

4、肉選擇五花肉。

5、切3厘米見方的塊。

6、放入冷水中煮開,取出肉備用。

7、鍋中倒入肉塊,不停的翻炒至出油,下入冰糖上色。

8、倒入老抽和生抽,蔥片,姜段,加入滿滿的水,移入沙鍋。

9、中火煮至30分鐘,倒入鵪鶉蛋,繼續(xù)煮至收汁即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

鵪鶉蛋紅燒肉的做法

五花肉洗干凈切成小塊,大約2~4厘米的塊,放入水中浸泡大約15分鐘時(shí)間,水中倒入一杯料酒,料酒可以讓五花肉保持鮮嫩和提香哦。詳細(xì)>>

鵪鶉蛋紅燒肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

鵪鶉蛋在日常生活中雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及雞蛋那么常見,但是其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不亞于雞蛋。在很多資料上可以看到,鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、……詳細(xì)>>

鵪鶉蛋紅燒肉的做法

紅燒肉真的算是一項(xiàng)基本功,不會(huì)做紅燒肉基本=不會(huì)做飯。當(dāng)然每個(gè)人口味各不相同,眾口難調(diào)。自家做的紅燒肉多半是一家一個(gè)味道,有人喜歡香辣,……詳細(xì)>>

鵪鶉蛋紅燒肉怎么做好吃

看似簡(jiǎn)單的步驟,其實(shí)也大有學(xué)問(wèn)。為了能夠做出好吃的鵪鶉蛋紅燒肉,給幾個(gè)建議和小提示,可以讓你即使是第一次就可以做出超級(jí)美味正宗的鵪鶉蛋紅……詳細(xì)>>

鵪鶉蛋紅燒肉適合哪些人吃

鵪鶉蛋紅燒肉具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以適合非常多的人群食用。告訴你哪些人可以吃鵪鶉蛋紅燒肉,哪些人不宜吃鵪鶉蛋紅燒肉。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 潘永

  • 史琳娜

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]