美顏玫瑰醋

食材：玫瑰花茶10克，白醋適量

做法：

1、挑選玫瑰花，以干凈、色澤艷麗的為佳，雜質(zhì)和碎屑去掉，將玫瑰放進(jìn)干凈無(wú)水無(wú)油的瓶中；

2、往容器中注入白醋約九成滿即可，蓋上蓋子，于陰涼干燥處保存；

3、只需幾小時(shí)，白醋就會(huì)變成粉紅色，三天后的玫瑰醋，已成玫紅色，細(xì)看瓶中有少許沉淀物，最快三天，不急的話等七天，便可開(kāi)蓋將玫瑰過(guò)濾掉，再用兩層細(xì)紗布過(guò)濾掉雜質(zhì)后即可保存飲用。飲用時(shí)可加少許蜂蜜調(diào)味。

食醋好處多，玫瑰花發(fā)酵美容效果好

古話有云：“開(kāi)門(mén)七件事，柴米油鹽醬醋茶。”可見(jiàn)，醋從古時(shí)候開(kāi)始就是必不可少的重要調(diào)味料，而一些水果醋則是利用水果中的酸發(fā)酵而成的醋，能夠作為飲料飲用，能保健養(yǎng)生、改善疲勞、美容養(yǎng)顏。

醋的種類(lèi)繁多，有米醋、麥醋、糠醋、糟醋等。藥用多為米醋，其味酸苦，性溫，無(wú)毒，可散瘀解毒，下氣，消食，安蛔去蛔，殺魚(yú)、肉、菜諸蟲(chóng)毒，其在中藥里又是收斂氣血的要藥。善治心腹氣血不通，婦人產(chǎn)后血暈等。

一般的果醋以蘋(píng)果醋最為多見(jiàn)，玫瑰花也可以發(fā)酵制作花醋。醋療對(duì)人的皮膚有柔和刺激作用，玫瑰花醋能使小血管擴(kuò)張，增加皮膚血液循環(huán)，并能殺死皮膚表面的細(xì)菌，使皮膚細(xì)嫩、美白、紅潤(rùn)有光澤。

喝醋減肥不靠譜，注意保護(hù)牙齒

喝醋減脂法曾經(jīng)風(fēng)行一時(shí)，日本、臺(tái)灣就流行過(guò)將黃豆泡在醋里腌漬成醋豆，聲稱(chēng)：“每天早晚吃10～20顆，就能達(dá)到瘦身效果。所持論調(diào)是醋能提高身體的新陳代謝作用，防止脂肪堆積”。

還有人認(rèn)為醋泡黃豆、醋泡花生能夠降血脂，也是不靠譜的行為。每天一小杯果醋有助身體健康，但對(duì)牙齒有傷害，因此在喝完玫瑰醋以后，不妨立刻用清水漱口，以免損傷牙齒。