今天為大家介紹一款簡單易做的甜品－－酸奶銀耳水果羹，美容又養(yǎng)顏。

　　制作材料：

　　主料：酸奶250克，獼猴桃250克，銀耳（干）100克，木瓜100克，蘋果100克，梨100克

　　調(diào)料：冰糖50克

　　做法:

　　1. 將銀耳用溫水洗凈泡開，撕成小片；

　　2. 小湯鍋置于火上，加適量水，放入將銀耳熬成稠狀，中途加入冰糖，熬好后放涼；

　　3. 將獼猴桃、木瓜、蘋果、梨均切丁，放入冰糖銀耳中，最后加入酸奶拌好即可食用。

　　小帖士-食物相克：

　　酸奶：酸奶不宜與黃豆同食。

　　蘋果：蘋果忌于水產(chǎn)品同食，會(huì)導(dǎo)致便秘。