国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

天天飲食面食臊子面的做法

2017-08-11 16:51:10      

材料:面條、紅蘿卜、鹵水豆腐、蒜苔、木耳、黃花菜、蒜苗、雞蛋、生姜。

調(diào)料:陳醋、鹽、雞精、五香粉 。

做法:

1、豆腐切丁、黃花菜泡發(fā)切段、木耳泡發(fā)切丁、雞蛋攤成薄雞蛋切成豆腐丁大小的菱形、蒜苗切成如圖4的碎末;

2、豇豆和土豆、紅蘿卜切小丁分別加鹽和雞精炒熟,生姜跺成碎末備用,臊子肉一碗備用;

3、鍋內(nèi)多倒些油,油熱后加入生姜碎末,加入五香粉,炒出香味,此時將陳醋倒入鍋中,待鍋中醋沸騰后加入事先燒好的開水,加入準(zhǔn)備好的臊子肉,加鹽、雞精調(diào)湯;

4、另準(zhǔn)備一口鍋煮面,再準(zhǔn)備一盆涼水,面煮熟后撈出,放入涼水中;

5、湯鍋內(nèi)加入適量炒好的土豆和豇豆、紅蘿卜,豆腐、木耳、黃花、雞蛋適量撒入湯中,等湯鍋煮開后撒入蒜苗的細(xì)末;

6、面條裝碗。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導(dǎo)