常吃七款美食補虛益氣
雞肉紫米粥
雞肉100克,大棗10克,核桃仁10克,紫米100克。將上述各料洗凈、切碎,加水適量同煮。
羊肉菠菜湯
羊肉100克,菠菜50克。將羊肉切成碎茸,菠菜切段備用。將炒鍋上火,放少許油、蔥姜,在熱鍋略炒一下,加水燒至六成熟時,將肉茸投入鍋中,以大火加熱,湯沸后投入菠菜,再加精鹽、味精等佐料調(diào)味。
黨參黃芪粥
黨參10克,黃芪20克,粳米100克。黨參、黃芪煎汁后,再與粳米共煮粥食之,每日早晨服。
鹿肉粟米粥
鹿肉100克,大棗10枚,粟米50克,共煮粥食之。
清蒸洋參雞
西洋參15克,香菇10克,火腿50克,母雞1只,調(diào)料適量,共燉食之。
黃芪橘皮鴨
黃芪20克,橘皮30克,老鴨1只,瘦豬肉100克,調(diào)料適量,共燉食之。
洋參燉銀耳
西洋參10克,銀耳20克,冰糖適量,共燉食之。
(責任編輯:楊綺琴 )
- 鄭州不孕不育醫(yī)院
- 昆明送子鳥醫(yī)院
- 丹東不孕不育醫(yī)院
- 貴陽強直醫(yī)院
- 三門峽男科醫(yī)院
- 上海六一兒童醫(yī)院
- 西安甲康中醫(yī)醫(yī)院
- 延安前列腺醫(yī)院
- 雞西胃腸醫(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 黃山男科醫(yī)院
- 天津HPV醫(yī)院
- 新余割包皮醫(yī)院
- 許昌精神病醫(yī)院
- 瀘州婦科醫(yī)院
- 濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院
- 濟源男科醫(yī)院
- 承德風濕病醫(yī)院
- 濰坊銀康醫(yī)院
- 眉山割包皮醫(yī)院
- 蘇州蘇哈醫(yī)院
- 開封癲癇病醫(yī)院
- 文山東方醫(yī)院
- 南昌白癜風醫(yī)院
- 四平性病醫(yī)院
- 忻州白癜風醫(yī)院
- 雅安皮膚病醫(yī)院
- 江陰長江醫(yī)院
- 長沙胎記醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
專家答疑
本周熱點:蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣:蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點:蘇州哪個醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦:蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴選:精神分裂癥治療蘇州哪個醫(yī)院
2025-09-28本周官宣:蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個
2025-09-28新高度:福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時事熱點:福州哪個醫(yī)院看強迫癥好點呢
2025-09-28
熱門文章
做小月子吃水果,這樣選才正確
2025-09-28慢性腎病5期患者這樣吃,營養(yǎng)又健康!
2025-09-28皮膚受乳腺結(jié)節(jié)影響,這些食物不能吃
2025-09-28熱點聚焦:當下例假飲食誤區(qū),你中招了嗎
2025-09-28菠菜配西紅柿,是絕佳搭檔還是飲食雷區(qū)
2025-09-28熱點聚焦:剖宮產(chǎn)媽媽的營養(yǎng)補充策略
2025-09-28未來寶寶奶粉趨勢:好吸收不上火
2025-09-28運動后嗓子疼,吃什么恢復(fù)快
2025-09-28