老年人是很容易出現(xiàn)便秘癥狀的人群，而便秘所帶來的危害又是很大的，所以必須要積極的預(yù)防和避免。老年人預(yù)防便秘最好的方法就是通過飲食，下面就……詳細(xì)>>

為了讓自己遠(yuǎn)離高血脂，只要是帶個(gè)“油”字的食物，多數(shù)老人就會(huì)避之唯恐不及。其實(shí)，這完全沒必要，老人適當(dāng)吃些香油，還能起到軟化血管的作用。詳細(xì)>>

很多人常受消化不良和便秘的困擾，芝麻香油有潤(rùn)腸通便的作用，而且也是非常好的菜肴調(diào)味品。做菜的時(shí)候加些香油，濃郁的香油味，不僅可增進(jìn)食欲，……詳細(xì)>>

專家說，香油中富含維生素E及亞麻酸，其中，維生素E具有抗氧化作用，能維持細(xì)胞膜的完整性和正常功能，具有促進(jìn)細(xì)胞分裂、軟化血管和保持血管彈……詳細(xì)>>

香油是我們廚房中很常見的調(diào)味品，不過這種調(diào)味品不僅僅可以為食物增加香味，還有很多你不知道的營養(yǎng)價(jià)值哦。與此同時(shí)，要如何挑選香油才不會(huì)購買……詳細(xì)>>