彩椒雖然是辣椒的一種，但是相對(duì)其他辣椒來(lái)說(shuō)，彩椒的辣味并不是很重，因此很多人會(huì)用彩椒和其他食物搭配烹飪。今天，要為大家介紹的是彩椒的營(yíng)養(yǎng)……詳細(xì)>>

另外，彩椒還含有豐富的鉀元素，每100克彩椒就含有278毫克鉀元素。吃彩椒可以補(bǔ)充鉀元素，維持心肌細(xì)胞的正常功能，維持肌肉系統(tǒng)的正常，?！?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201708/2221819.html" target="_blank">詳細(xì)>>

青椒：維生素A 13微克、β胡蘿卜素 70毫克、維生素 C198毫克、葉酸 3.45毫克。彩椒：維生素A 139微克、β胡蘿卜素 794……詳細(xì)>>

鱔的食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，它含有豐富的DHA和卵磷脂及礦物質(zhì)元素，有清熱解毒、健身補(bǔ)腦的作用。鱔魚(yú)的肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，自古便是桌上佳肴，它……詳細(xì)>>

最后倒入雞腿肉翻炒均勻即可。（煎過(guò)的雞腿特別嫩，而且有好聞的燒烤味。也可換成雞脯做，但口感不如雞腿鮮嫩）。詳細(xì)>>