蓮子粉的功效與作用

蓮子粉可以改善身體體質(zhì)，身體虛弱，多病的人經(jīng)常服用蓮子粉，身體是會得到很好的改善，而且還可以很好的緩解便秘的現(xiàn)象。蓮子粉具有防癌抗癌的作用，每天服用一些，長期堅持下來，是可以預(yù)防各種癌癥的發(fā)生；蓮子粉還具有強心的作用，對于心臟病人來說也是特別的好，是可以預(yù)防心臟病發(fā)作；蓮子粉還可以滋陰補腎，改善五臟不好的現(xiàn)象，對于身體來說是特別好的。

蓮子粉的營養(yǎng)價值

1、蓮子粉富含蛋白質(zhì)、多鐘維生素和礦物質(zhì)以及微量元素，熱量也較高，尤其是很好的鈣源、磷源。

2、蓮子粉還有天門冬素和蜜三糖等。

3、蓮子粉有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。

蓮子粉具有防癌抗癌的作用，每天服用一些，長期堅持下來，可預(yù)防各種癌癥的發(fā)生。