国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
失眠
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>睡眠障礙睡眠呼吸暫停綜合征發(fā)作性睡病陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿兒童睡眠障礙

幾款常見(jiàn)的蓮子食譜

2017-08-22 16:07:23      

幾款常見(jiàn)的蓮子食譜

1、蓮子粥

用蓮子20克，紅糖15克、糯米100克。將蓮子用水浸泡30分鐘后抽出蓮心，與淘洗干凈之糯米一同放入鍋內(nèi)，加水適量煮粥，待粥快熟時(shí)，再放紅糖稍煮片刻即成。每日早晚空腹溫服，四季皆宜。

本粥具有補(bǔ)脾止瀉、益腎固精、養(yǎng)心安神之功，可用于治療脾虛腹瀉、腎虛不固、遺精尿頻、婦女白帶、心悸怔忡、虛煩失眠等疾病。

2、蓮子燉烏雞

蓮子20克，白果15克，烏骨雞1只（約500克）。將烏骨雞去毛及內(nèi)臟洗凈，白果、蓮子研粗末入雞腹內(nèi)，加生姜、胡椒、蔥、精鹽等調(diào)料和適量清水燉至爛熟即可食用，每日一次。

此方具有補(bǔ)肝腎、止帶濁的功效，適用于元?dú)馓搼v、赤白帶下及男女性功能低下等證。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

洋蔥的常見(jiàn)食譜

起油鍋，放入洋蔥、西紅柿爆香，下魚(yú)、酒，加入調(diào)料煮滾，慢火燉5分鐘至魚(yú)熟。鏟起魚(yú)上盤(pán)，放下青蒜或蔥，再煮滾，汁多用少許生粉水勾芡， 淋至……詳細(xì)>>

木瓜食譜：木瓜蓮子乳

熟木瓜600克，新鮮牛奶3杯，蓮子肉25克，紅棗2枚，冰糖適量。詳細(xì)>>

蓮子推薦食譜

砂鍋中注入適量清水燒開(kāi)，倒入蓮子、銀耳、北芪、黨參、枸杞、蜜棗，攪拌均勻，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘至食材熟透，放入哈密瓜，攪拌均勻，倒入適……詳細(xì)>>

蓮子食譜推薦

功效：桂圓也就是我們常說(shuō)的龍眼，具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如各種各樣的糖類(lèi)以及維生素。在中醫(yī)方面認(rèn)為性溫和，能夠有效的調(diào)養(yǎng)脾胃。坐月子服……詳細(xì)>>

四款蓮子安眠養(yǎng)生食譜做法

鍋加適量清水，倒入蓮子，開(kāi)火將蓮子煮至九成熟，然后放入銀杏一起煮熟，最好加白砂糖調(diào)味即可。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 蔣海山

  • 劉茂才

  • 徐評(píng)議

  • 卓文燕

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]