国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

雪梗珍珠羹的做法

2017-08-22 16:50:26      

雪梗珍珠羹的做法

蝦營養(yǎng)豐富,且肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。雪梗珍珠羹是孕期的一款美味食譜。

主料: 對蝦 400克。

輔料: 火腿50克、芥菜30克。

調(diào)料: 鹽3克、味精2克、 胡椒粉1克 、料酒5克 、淀粉15克、香油2克、 香菜5克。

制作工藝

1、 大蝦去殼,挑除沙線,洗凈后切丁備用;

2、 雪菜取梗、火腿均切成丁;

3、 坐鍋點(diǎn)火,加入高湯燒沸,投入蝦仁、雪菜梗丁稍煮;

4、 下鹽、味精、胡椒粉、料酒調(diào)味,候再沸;

5、 用濕淀粉30克勾稀芡,撒上火腿丁、香菜末,淋上香油即成。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導(dǎo)