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西紅柿雞蛋湯的家常做法有

2017-08-23 11:05:05      

西紅柿雞蛋湯的家常做法有

西紅柿雞蛋湯是雞蛋湯的一種,大家對(duì)西紅柿雞蛋湯一定不會(huì)陌生,因?yàn)樗遣妥郎献畛R姷牟似分涣?,雞蛋湯有西紅柿的酸甜,還有雞蛋的營(yíng)養(yǎng),老少適宜。基本每家每戶都會(huì)做知道西紅柿雞蛋湯的,那么西紅柿雞蛋湯到底怎么做呢?

做法

方法一

制作食材

雞蛋、西紅柿、黃瓜、香菜、香油 、蔥花、生姜。

制作流程

1、西紅柿洗凈切塊,黃瓜洗凈切片,雞蛋打勻。

2、鍋中加水,放入生姜2片一起煮。

3、水開后加西紅柿,再開轉(zhuǎn)小火放入黃瓜,加少許鹽,把雞蛋倒入,關(guān)火。

方法二

雞蛋、西紅柿、黃瓜、香菜、香油 、蔥花、生姜。

1、半鍋清水,水中放少許海米,煮沸。西紅柿雞蛋湯一只雞蛋,打散,加蔥花少許。

2、西紅柿一到兩個(gè),切成片,或切成小塊。

3、水沸騰后,先將打好的雞蛋倒入鍋內(nèi),略攪拌,再將切好的西紅柿倒入,水再沸騰后,關(guān)小火,悶3分鐘左右,加入紫菜、發(fā)菜,姜粉、鹽、胡椒粉各少許,淋香油幾滴,大火使湯沸騰,關(guān)火即可。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

西紅柿

西紅柿,其主要營(yíng)養(yǎng)就是維生素,其中,最重要、含量最多的就是胡蘿卜素中的一種番茄紅素。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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