寶寶吃面條的好處
面條制作簡(jiǎn)單、食用方面,而且又營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種即可作為主食又可以作為快餐的健康保健食品,那么寶寶吃面條的好處都有什么呢?
1、寶寶食用面條,可以增強(qiáng)寶寶的免疫力。
面條每百克含有8.30克的蛋白質(zhì),口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)更多,能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)能維持寶寶正常代謝,以及用于生成抗體,增強(qiáng)寶寶的免疫力。此外,對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期的寶寶來(lái)說(shuō),蛋白質(zhì)更是重要的營(yíng)養(yǎng)素。寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育比較快,充足的蛋白質(zhì)是寶寶腦生長(zhǎng)發(fā)育,骨骼等新組織形成的必需原料。
2、面條容易消化吸收,適合作為寶寶的輔食食材。
4—6月的時(shí)候,寶寶的腸胃功能還沒(méi)有發(fā)育完善,給寶寶食用的食物應(yīng)該是以容易消化吸收為主。面條容易消化,適合作為寶寶的輔食食材。但是媽媽們要注意,不要挑選口感偏硬的面條給寶寶食用。
3、寶寶食用面條,能補(bǔ)充銅物質(zhì)。
有研究表明,缺銅會(huì)降低人體的免疫能力,使人體乏力,導(dǎo)致腦功能損傷,危及健康,尤其是寶寶,所以寶寶銅物質(zhì)對(duì)身體發(fā)育有著很大的影響。面條中富含銅物質(zhì),可以作為寶寶補(bǔ)充銅物質(zhì)的食材之一。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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