適合高血壓患者飲用的牡蠣勾藤燉雞湯
牡蠣能重鎮(zhèn)安神、潛陽補陰、軟堅散結(jié)、收斂固澀,常用于肝陽上亢所致頭目眩暈、驚癇等。勾藤能清熱平肝、息風鎮(zhèn)驚,常用于頭痛眩暈、感冒夾驚、驚癇抽搐等。天麻能祛風鎮(zhèn)痙、平肝定驚,常用于頭暈目眩、肢體麻木、語言不利、小兒驚風、風寒濕痹等。
牛膝補肝腎、強筋骨、破血行瘀、引血下行;干貝潤肺止咳、清燥化痰、散結(jié)除熱。合而燉雞,清熱、活血、平肝息風,為秋日高血壓患者藥膳湯飲。
材料:牡蠣、勾藤、牛膝各6克,天麻9克,干貝5粒,雞胸骨1個,生姜2片。
烹制:藥材洗凈,稍浸泡,用煲湯袋包裹好;雞胸骨洗凈,切段或塊。藥材下瓦煲,加清水1500毫升(約6碗量),煲至500毫升(約2碗量),藥液與雞胸骨、姜下燉盅,隔水燉約40分鐘便可。進飲時下鹽,為2人量。
(責任編輯:楊綺琴 )
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