古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
寶寶能吃紫薯。紫薯的營養(yǎng)價值很高，利于通便，寶寶也是可以吃的。但是吃多了也容易脹氣，所以寶寶也要適量吃。另外紫薯比紅薯難消化，所以消化不良的寶寶不宜食用。
1、抗癌防癌
紫薯含有豐富的硒，易于人體吸收，能有效地抑制癌細胞的生長，預(yù)防癌癥的發(fā)生，具有強大的抗癌功能。寶寶食用能防癌抗癌。
2、治療便秘
紫薯含有豐富的纖維素，能促進腸道蠕動功能，清理人體中的有毒物質(zhì)并排出體外，保持大便暢通。寶寶食用可有效預(yù)防便秘，保持大便暢通。
3、增強免疫力
紫薯含有豐富的礦物元素和黏液蛋白，能減輕人體機能障礙，清除人體毒素，提高機體免疫力。寶寶食用可增強抵抗力。
（責任編輯：楊綺琴 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
寶寶吃紫薯的做法有哪些？
-
將銀耳泡發(fā)，去蒂洗凈后撕成小朵備用。把紫薯削皮洗凈，切成小塊。用模具壓成喜愛的形狀。鍋里放清水，放銀耳煮沸后轉(zhuǎn)小火，煮一個小時。加入紫薯……詳細>>
-
哪些人不能吃紫薯、紫薯的注意事項
-
對紫薯過敏的人不宜食用。紫薯也有可能成為過敏原的，如果是對紫薯過敏的話，食用紫薯就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛……詳細>>
-
寶寶吃紫薯的做法有哪些
-
把紫薯削皮洗凈，切成小塊。用模具壓成喜愛的形狀。加入紫薯和冰糖再煮30分鐘至紫薯熟透湯汁粘稠即可。詳細>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄