燒烤最好偶爾吃，因為無論哪種壯陽食品，只要經(jīng)過燒烤，不僅可能不壯陽，反而會導(dǎo)致不育。俗話說吃什么補什么，很多人會選擇吃動物的內(nèi)臟，但是動物內(nèi)臟易被病原微生物和寄生蟲污染，如未烤熟，必然會增加染病機會。

其次，食物在高溫?zé)具^程中，維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)會遭到嚴(yán)重破壞，而且會產(chǎn)生大量的反式脂肪酸、丙烯酰胺等有害物質(zhì)，進而導(dǎo)致精液質(zhì)量異常。

再次，燒烤加入的油、鹽等調(diào)料通常比較多，不僅油膩食物本身會影響男性的生殖能力，加上一些人邊吃燒烤邊喝啤酒，而酒精可抑制陰莖勃起功能的正常發(fā)揮。最后，經(jīng)常食用燒烤以后的動物性器官，還可能導(dǎo)致重金屬在體內(nèi)沉積，誘導(dǎo)男性的性器官結(jié)構(gòu)及功能退變，甚至可直接作用于睪丸，造成男性生殖能力減退、少精、弱精、精子畸形等，進而影響生育。