銀耳也是一種營養(yǎng)十分豐富的食物，具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽等功效，對于女性美容……詳細(xì)>>

西洋梨切對半取出硬核，連皮處僅留約1厘米的果肉，其余取出切成小丁。將梨肉與3大匙綠茶沙拉醬拌勻后盛入果殼內(nèi)，再將剩余的沙拉醬覆蓋于果肉上……詳細(xì)>>

銀耳入肺、胃、腎經(jīng)，能提高肝臟解毒能力，起保肝作用，又有“菌中之冠”的美稱，富含天然植物性膠質(zhì)，長期食用可滋陰潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、……詳細(xì)>>

雪耳富含天然植物性膠質(zhì)，長期食用可滋陰潤膚，有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，另外還能增強免疫力、整腸通便，是受到大眾歡迎的滋補佳品。今天介……詳細(xì)>>

材料：干銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克 調(diào)味料：冰糖100克、水3杯詳細(xì)>>