各種糧谷用清水淘洗浸泡，百合也用清水浸泡30分鐘。百合浸泡至軟和各種食材放入電壓鍋內(nèi)膽中。詳細(xì)>>

在鍋中加入適量的清水，放入淘洗干凈的大米、泡好的蓮子和百合，再放入適量的綠豆，大火煮開。詳細(xì)>>

在鍋中加入適量的清水，放入淘洗干凈的大米、泡好的蓮子和百合，再放入適量的綠豆，大火煮開。詳細(xì)>>

將綠豆洗凈，百合掰開去皮，同放入砂鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸，改用文火煲至綠豆開花百合破爛時，加入冰糖即可食用。每食適量。詳細(xì)>>

最后，將鍋置于中火上，加入開水1200克燒沸，將蒸酥的綠豆、薏仁米、蜜棗、4粒蓮子、切好的青梅等果料分撒在粥內(nèi)，再把糖桂花、玫瑰花均勻地……詳細(xì)>>