国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

美味食譜:沙茶醬牛肉炒絲瓜

2017-09-22 11:16:47      

沙茶醬和牛肉是一組慣常搭配,絲瓜最顯著的特點(diǎn)就是汁水豐富,口感鮮甜,烹飪絲瓜一般都以清淡的做法為主,今天將沙茶牛肉和絲瓜結(jié)合,此舉又是另一番風(fēng)味。

材料:絲瓜200克,牛肉150克,姜片、拍蒜各10克,沙茶醬一湯匙,鹽、糖、生粉、生抽、米酒、胡椒粉、花生油各適量。

做法:絲瓜洗凈切片汆燙后備用;牛肉洗凈切片,以鹽、生抽、花生油、生粉、米酒拌勻備用。開鍋下油,爆香拍蒜和姜片,放牛肉炒至半熟后,放沙茶醬翻炒片刻,放絲瓜,以鹽、糖、胡椒粉調(diào)味,勾薄芡即成。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)