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美味食譜:沙茶醬牛肉炒絲瓜

2017-09-22 11:16:47      

沙茶醬和牛肉是一組慣常搭配,絲瓜最顯著的特點就是汁水豐富,口感鮮甜,烹飪絲瓜一般都以清淡的做法為主,今天將沙茶牛肉和絲瓜結(jié)合,此舉又是另一番風味。

材料:絲瓜200克,牛肉150克,姜片、拍蒜各10克,沙茶醬一湯匙,鹽、糖、生粉、生抽、米酒、胡椒粉、花生油各適量。

做法:絲瓜洗凈切片汆燙后備用;牛肉洗凈切片,以鹽、生抽、花生油、生粉、米酒拌勻備用。開鍋下油,爆香拍蒜和姜片,放牛肉炒至半熟后,放沙茶醬翻炒片刻,放絲瓜,以鹽、糖、胡椒粉調(diào)味,勾薄芡即成。

(責任編輯:楊綺琴 )

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