可以減肥。絲瓜熱量很低，100克中只有20大卡，而且脂肪含量也不高，100克可食用部分脂肪只有0.2克，吃后不會出現(xiàn)長胖的現(xiàn)象，反而能有……詳細(xì)>>

絲瓜為葫蘆得植物絲瓜或粵絲瓜的鮮嫩果實，又稱吊瓜，原產(chǎn)于南洋，明代引種到我國，成為人們常吃的蔬菜。絲瓜的藥用價值最高，全身都可入藥。絲瓜……詳細(xì)>>

絲瓜中所含的纖維素、皂疳和粘液能促進(jìn)腸道蠕動，有利于大便通暢，能預(yù)防便秘，加速體能快速的排毒過程，幫助提升新陳代謝，幫助清理人體腸道里面……詳細(xì)>>

可以減肥。絲瓜熱量很低，100克中只有20大卡，而且脂肪含量也不高，100克可食用部分脂肪只有0.2克，吃后不會出現(xiàn)長胖的現(xiàn)象，反而能有……詳細(xì)>>

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