古熾明 副主任醫(yī)師
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許多菜肴我們已經(jīng)不能滿足于我們本土的做法,所以就有了很多日式做法,韓式做法的出現(xiàn),例如我們用韓式的做法來(lái)處理泡菜湯做出一道韓式泡菜湯。
原 料:韓式辣白菜1卷、五花肉8片、豆腐1塊、香菇3朵、金針菇1小握、白菜葉3片、韓式大醬1湯勺、蔥姜蒜適量、鹽1茶匙、淘米水500毫升。
韓式泡菜湯
操 作:1、豆腐切成厚約0.5cm的厚片,香菇洗凈切成厚片,辣白菜和白菜葉都切成小塊備用。大米清洗一次后再放入清水,用手搓洗大米后留下的第二輪淘米水。
2、鍋中倒入少許底油,放入蒜米和姜絲炒香后放入五花肉煎出油。
3、在放入辣白菜入鍋翻炒均勻。
4、韓國(guó)大醬和淘米水混合均勻。
5、把混合好的大醬淘米水放入鍋中,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火約10分鐘左右,用鹽調(diào)味。
6、放入香菇和豆腐,煮至入味后再加入白菜葉,小煮片刻即可離火。
貼士:
1、辣白菜和韓國(guó)大醬中都有鹽份,用鹽調(diào)味的時(shí)候請(qǐng)?jiān)囄逗笞们樘砑印?/p>
2、煮好后請(qǐng)盡快食用,不建議過(guò)夜后再食用。
3、用淘米水做出來(lái)的湯,味道會(huì)比較濃厚。
4、泡菜湯是韓國(guó)家家都會(huì)做的湯,也是韓食料理中人氣非常高的湯。韓食的湯大致分兩種,一種是湯水居多只喝湯。另外是湯中料足,喝湯也吃菜,喜歡的話還可以泡飯,泡菜湯就是屬于后者。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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