青豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?豆類的營(yíng)養(yǎng)一般都很豐富，青豆也是豆類的一種，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的高。下面就具體來說說青豆的功效與作用有哪些。詳細(xì)>>

蒜香青豆是近來受到許多網(wǎng)友熱評(píng)的零食，吃過蒜香青豆的朋友多說，蒜香青豆香脆可口，美味而且伴有大蒜的清香。蒜香青豆的主料是青豆，它是一種富……詳細(xì)>>

青豆富含類黃酮、類胡蘿卜素、酚酸和多酚類抗氧化劑，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。那些免疫力低下的患者應(yīng)該在日常飲食結(jié)構(gòu)中加入青豆，常吃對(duì)身體大有……詳細(xì)>>

每種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調(diào)整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣干燥的時(shí)候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃青……詳細(xì)>>

蒜香青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，對(duì)前列腺癌、皮膚癌、腸癌、食道癌等幾乎所有的癌癥都有抑制作用。詳細(xì)>>