古熾明 副主任醫(yī)師
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很多人對淀粉和面粉容易混淆,其實這是兩種完全不相同的物質(zhì),不管是成分還是作用,都是不一樣的,淀粉是一種多糖物質(zhì),面粉則富含蛋白質(zhì)脂肪以及膳食纖維,淀粉只是面粉中的一小部分物質(zhì)。
1、性質(zhì)
面粉是小麥或者其他谷物脫皮后直接拈磨成的粉末;淀粉則是從面粉中分離蛋白質(zhì)和其他物質(zhì)后得到的一種多糖物質(zhì),它不溶于水,在熱水中會吸水膨脹而變成具有粘性的半透明膠體溶液。
2、成分
面粉富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和膳食纖維,性味甘涼,有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效;淀粉是面粉中的一部分,主要成分是80%以上的碳水化合物和百分之十幾的水分。
3、手感
我們可以用指頭蘸上一些面粉,然后在用手指揉搓,你會發(fā)現(xiàn)非常的光滑,而淀粉卻不是這樣,它會感到有澀澀的。那個感覺和搓藕粉有些像,不過搓起來很有筋斗。
4、外觀
面粉相對于淀粉來看,偏微黃;淀粉非常的潔白,色澤上更純。
5、烹飪
面粉主要用來做饅頭和做油炸(油條、里脊、肯得基炸翅膀等等);淀粉一般用來做湯,用淀粉作出的湯,如紫菜蛋花湯,清澈而有有粘滑,口感和視覺都很好。
6、作用
淀粉有較強(qiáng)的膠化作用,在烹調(diào)時掛在食物表面,可以保護(hù)里面的食物的營養(yǎng)和味道;面粉中因為有蛋白質(zhì),起不到保護(hù)的作用。
7、用途
我們知道面粉的用途是非常廣的,一般的食物進(jìn)行勾芡之后,它還可以用來做饅頭或者面包等我們?nèi)粘5氖秤玫氖澄?,而生粉即淀粉,用途就比較少了。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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