古熾明 副主任醫(yī)師
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香干就是豆腐制成的,但制作的過程中放入了調(diào)料,可以直接食用,也能根據(jù)口味做很多菜肴,如水煮香干,水煮香干的做法是簡(jiǎn)單的,主要的原料就是香干,制作的時(shí)候可選擇很多配菜,味道也會(huì)有新的變化,適合喜歡辣椒的人們,而患者在了解水煮香干的做法時(shí),要熟悉其制作步驟,那么水煮香干的做法大全主要有哪些?
水煮香干的做法一、
原料:香干、辣醬、芹菜、蒜、少許香菜、干辣椒、花椒。
操作:
1、香干斜刀切成薄片、芹菜切丁。
2、鍋里放油將蒜炒香后,放入辣醬炒香后。
3、放入芹菜、香干倒少許老抽倒一點(diǎn)水煮沸后改中火再煮3分鐘。
4、盛入盤中后,鍋里再起油將干椒、花椒放入熱油里炸香后澆在香干上即可。
水煮香干的做法二、
用料:
香干約七兩、萵筍頭一斤、芹菜三兩(凈梗)、蒜苗二兩、香菜三、四棵、豆瓣醬兩匙、獨(dú)蒜兩個(gè)、老姜一塊、干辣椒約十、花椒粉一匙、白糖一小匙、油辣椒兩大匙(可依個(gè)人喜好增減)、醬油兩大匙、雞精、鹽適量。
做法:
1、芹菜、蒜苗、香菜均切兩寸長(zhǎng)的段;姜、蒜、萵筍頭均切片;干辣椒切段。
2、在芹菜梗里放少量鹽拌勻腌幾分鐘;香干斜刀片成片;將豆瓣醬、醬油、白糖、姜片同放一個(gè)碗里成味料。
3、鍋中放少量油燒至六成熱,下蒜片爆出香味后再下萵筍片炒至斷生盛出待用。
4、鍋洗凈置火燒熱,放油燒至四成熱,下干辣椒段,再下碗里的味料用小火炒呈櫻桃色。
5、加入約一斤半湯或水,大火燒沸后改小火熬幾分鐘,下蒜苗煮約半分鐘。
6、下香干片煮約五分鐘。
7、潷去芹菜梗里的腌汁,下鍋燒沸。
8、再潷去萵筍片里的湯汁,下鍋燒沸。
9、放適量鹽、雞精鏟勻盛出待用。
10、將油辣椒鋪在香干上,撒上花椒粉。
11、鍋洗凈置火上,放油燒至七成熱。
12、鍋洗凈置火上,放油燒至七成熱。
13、起鍋將油燒到香干上。
14、撒上香菜段。
水煮香干的做法都大同小異,在制作水煮香干的時(shí)候必須注意食物之間的搭配,這樣吃起來不會(huì)單一,香干對(duì)食用人群并沒有限制,只要喜歡的都可以食用,并且香干好儲(chǔ)存,只要在常溫下就能保持一段時(shí)間,患者在購買的時(shí)候最好是購買新鮮的,防止腸胃虛弱的人吃了后會(huì)出現(xiàn)身體不適,會(huì)造成患者健康受到影響。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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