古熾明 副主任醫(yī)師
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煮毛豆我們應(yīng)該都不陌生,每個人都有自己的做法。就是有些人毛豆煮出來的顏色會變黃就不是原本翠綠色的了,朋友們是不是很傷腦筋呢,下面就為大家介紹一些煮毛豆好吃又綠制作方法。
煮毛豆時用來保持毛豆的翠綠的3個小要點
第一,水開后再下毛豆。
第二,滴幾滴油。
第三,不要蓋蓋。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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