大米，綠豆，淘洗干凈，和水（水量宜多）一起入砂鍋，大火燒開，轉(zhuǎn)小火，燉煮至綠豆大米開花，湯汁濃稠；詳細(xì)>>

綠豆湯是很多人夏天的首選消暑食品，在盛夏喝些綠豆湯，甘涼可口，防暑消熱。綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質(zhì)的重要原料，……詳細(xì)>>

熬夜對(duì)現(xiàn)在的年輕人來講可以說是一件非常正常的事情，因?yàn)橛械娜耸羌影嗟脑?，有的人喜歡過夜生活，還有的人就是為了熬夜看一個(gè)球賽或者電視，這……詳細(xì)>>

綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進(jìn)動(dòng)物體內(nèi)膽固醇在肝臟中分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌并降低小腸對(duì)膽固醇的吸收。詳細(xì)>>

綠豆、百合、糯米去雜洗凈備用。鍋置于旺火上，加適量清水煮沸，下入綠豆、百合煮熟軟，再放糯米煮稠，撒入白糖攪勻即可食用。詳細(xì)>>