国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
水泡
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷

干杏鮑菇怎么做

2017-09-26 15:21:51      

杏鮑菇,是一種我們有平時(shí)的時(shí)候吃的菌類,一般我們買來(lái)的都是新鮮的,不但營(yíng)養(yǎng)豐富,而且還特別有口感,就跟鮑魚(yú)一樣的味道,所以叫做杏鮑菇,可是新鮮的杏鮑菇少了菌類的一種香味,如果把杏鮑菇曬成干的,在吃的時(shí)候用水泡了后不但可以營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失,而且還會(huì)有蘑菇的香味,那么,干杏鮑菇怎么做?我們來(lái)進(jìn)行一下了解。

食材

主料雞腿300克 杏鮑菇干100克

方法/步驟

1、先看看我曬的杏鮑菇干,買來(lái)的杏鮑菇,切成塊,在陽(yáng)光下暴曬,如果天氣好空氣干燥,兩天就能曬好。

2、把雞腿洗干凈

3、剝皮后(皮留著有別的用途,所以剝下來(lái)了)切成塊,用味極鮮抓勻

4、切好蔥花、姜絲,枸杞洗干凈,人參洗干凈切成段。

5、鍋里稍微倒點(diǎn)油,蔥花和姜絲爆香

6、加入雞腿肉,文火慢炒

7、炒到雞肉變色出油后關(guān)火

8、把雞肉轉(zhuǎn)到砂鍋里

9、加入人參、蔥花和枸杞,并加適量的鹽

10、加適量的涼開(kāi)水,蓋上蓋子燉30分鐘

11、把泡發(fā)的杏鮑菇干和元蘑洗干凈擠干水分

12、雞肉燉30分鐘后,把鮑菇和元蘑加雞湯里,蓋上鍋蓋繼續(xù)燉20分鐘

13、時(shí)間到,掀開(kāi)鍋蓋,香味撲鼻。

通過(guò)上述的介紹,我們知道了干杏鮑菇怎么做,上述的介紹,我們也可以看出做法特別簡(jiǎn)單,而且還是一道特別美味的食物,不但營(yíng)養(yǎng)豐富,而且還特別有口感,不過(guò)在做的時(shí)候我們需要注意的就是燉的時(shí)間長(zhǎng)短,不但要入味,而且還要恰到好處。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)