古熾明 副主任醫(yī)師
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酒釀的吃法(做法)大全
酒釀圓子
小圓子一包、酒釀一碗、白砂糖三大勺、藕粉三包、枸杞適量
做法:
1、鍋中水煮開,倒入小圓子,輕輕攪拌,防止圓子粘底,大火煮。
2、見有小圓子開始上浮,轉(zhuǎn)中火,加入酒釀、枸杞。
3、等圓子全部浮起,轉(zhuǎn)小火加入砂糖并攪拌。
4、藕粉冷水調(diào)開,緩緩倒入鍋中,同時(shí)不斷攪拌。
5、轉(zhuǎn)大火,煮滾,關(guān)火即成。
枸杞酒釀蛋
枸杞、酒釀200克、雞蛋2個(gè)、冰糖、水一大碗
做法:
1、鍋中大碗水,放入枸杞先煮個(gè)5分鐘,然后倒入酒釀。
2、大火燒開,加入適量的冰糖攪拌,然后倒入攪拌均勻的雞蛋液即可。
酒釀燕麥粥
燕麥兩把、酒釀兩大勺、水、水果/堅(jiān)果/亞麻籽等輔料
做法:
1、燕麥稍微用清水過一下雜質(zhì),然后加水,不時(shí)攪拌,一直煮到燕麥煮熟開花。
2、燕麥煮開花以后加入兩勺醪糟(酒釀),再略煮一分鐘即可。
3、吃的時(shí)候撒上你喜歡的果干、新鮮水果或者堅(jiān)果碎。
酒釀銀耳糖水
酒釀適量、干銀耳4朵、冰糖1大塊、雞蛋1只
做法:
1、干銀耳用溫水泡發(fā),去根和硬質(zhì)物,將花朵清洗干凈。
2、放入適量清水,將銀耳煮半小時(shí)后,加入冰糖再煮半小時(shí)。
3、另取小鍋,舀入適量銀耳。
4、開小火,打散雞蛋,將蛋液慢慢倒入銀耳湯內(nèi),快速將蛋液劃散,形成蛋花。
5、添加入適量酒釀即可。
酒釀木瓜湯
酒釀、木瓜半個(gè)、蜂蜜
做法:
1、木瓜切開去籽去皮,切小塊。
2、鍋中倒入酒釀,加適量的水,倒入木瓜果肉大火煮開。
3、煮開后轉(zhuǎn)小火燜煮5-10分鐘即可,喜甜的可在放溫?zé)岷笳{(diào)入適量蜂蜜。
紅豆黑米酒釀粥
紅豆、黑米、酒釀、紅蓮、紅棗(不加亦可)、粳米、糯米(不加亦可)、紅糖
做法:
1、紅豆、黑米提前浸泡幾個(gè)小時(shí),紅棗紅蓮洗干凈。
2、將所有材料除酒釀、紅糖外放入電飯鍋開煮,有高壓鍋的一壓更快。
3、熬至所有材料軟糯后,關(guān)電源。趁熱拌入酒釀及紅糖。
酒釀赤豆元宵
水磨糯米粉150克、酒釀2大匙、紅豆適量、水適量、水淀粉適量
做法:
1、將150克糯米粉和適量溫水混合成團(tuán)。
2、將適量浸泡過的紅豆煮成紅豆湯,倒入奶鍋,放入酒釀,燒開后用適量水淀粉勾芡,加入煮熟的湯圓,放適量紅糖即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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