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痛經(jīng)
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初春養(yǎng)生喝紅茶能提神養(yǎng)胃

2017-10-10 16:53:42      

常聽(tīng)人說(shuō)喝茶傷胃,但也曾看過(guò)茶能暖胃。其實(shí),只要喝對(duì)茶就行了。當(dāng)前初春時(shí)段,給您推薦紅茶,紅茶不僅不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。

紅茶也是當(dāng)前的利好食材,在當(dāng)前初春時(shí)段提倡喝紅茶,主要基于以下兩點(diǎn):

1、提神醒腦、消除疲勞

醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),飲用紅茶可使思維集中,記憶力增強(qiáng)。對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具有興奮作用,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄出乳酸及其他體內(nèi)有毒有害物質(zhì),達(dá)到消除疲勞的效果。在當(dāng)前春節(jié)剛過(guò),不少人還有不同程度的長(zhǎng)假綜合癥表現(xiàn),精神萎靡不振,春困明顯,飲用點(diǎn)紅茶是很有好處的。

2、紅茶養(yǎng)胃,助消化

紅茶有養(yǎng)胃健胃作用,能夠促進(jìn)人體消化功能。對(duì)保護(hù)胃黏膜,治療潰瘍病也有一定的食療效果。

健康TIPS:

最近雖已進(jìn)入早春,但天氣情況仍以陰寒為主,故不宜多食寒冷的食材,如絲瓜性質(zhì)寒滑,鴨肉等都是性寒食材。

其中,體虛內(nèi)寒及腹瀉患者,素體質(zhì)虛寒,不思飲食,胃部冷痛,慢性腸炎,腰痛及婦女虛寒性痛經(jīng)患者尤其不宜食用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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