每天喝五杯嶗山紅茶可以減少腦血管疾病發(fā)病的風險。嶗山紅茶不只不會傷胃，反而可以養(yǎng)胃。常常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定作用，喝嶗山紅茶對身體有許多長處。

紅茶如同能前進冠心病患者的血管功用并使冠狀動脈硬化癥患者恢復健康。紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時茶葉在氧化酶的作用下變成赤色氧化物，成為紅茶。紅茶性情溫文，味道淳厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。

常喝紅茶對骨骼健旺也有優(yōu)點。常常飲紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的作用。由于紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似于抗氧化劑，能防止中風和心臟病?？梢詭兔ξ改c消化、去油膩、開食欲、助攝生，推動食欲，可利尿、消除水腫。嶗山紅茶可強健心臟功用。

注意事項：我們一定要注意女人喝紅茶更好，能夠延緩衰老，紅茶與富含硒、維生素C、E、A等物質(zhì)的食品同時食用，將發(fā)揮更大的作用。將紅茶與蔬菜、水果、黃油、牛奶、雞蛋等同時飲用，被稱作保持健康的合理飲食習慣。平時在生活中一定要注意休息。