古熾明 副主任醫(yī)師
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中華美食當(dāng)中有很多肉菜,如紅燒肉、櫻桃肉、東坡肉等,這種肉菜的材料是由一種叫做“五花肉”的并且位于豬腹部的一種肉而做成的,肥瘦相間,所以叫五花肉,老人也叫五花三層。由于這部分的肉為肥瘦相間,而且瘦肉嫩滑,肥肉多汁,從古到今一直都有流傳各種做法。
準(zhǔn)備材料:
主材:五花肉500g
輔材:美人椒(3個)、蔥(適量)、小米椒(10個)、姜(3片)、花椒(20粒)、大蒜(5瓣)
調(diào)料:味極鮮醬油(適量)、食用鹽(適量)、料酒(適量)、糖(適量)、雞精(適量)
具體做法:
1、 鍋中加水并將姜片放入水中,水開后將五花肉下鍋煮15分鐘左右,用筷子可以扎透之后即可撈出切片備用。
2、 熱鍋涼油,放入花椒粒爆出香味后撈出扔掉,在加入蒜末煸炒。
3、 將切好的五花肉下入鍋中,同時加入料酒、味極鮮、糖、鹽、雞精。
4、 再將美人椒、小米椒同時放入煸炒2分鐘,將辣椒的味道煸炒出后即可起鍋。
其實小炒五花肉是一道家常菜,加入花椒和各種辣椒后的口感特別下飯,但是對于不喜歡辣味的朋友也可以選擇不放。五花肉一定要煸炒至散發(fā)出焦香的程度才能做出最好吃的五花肉來。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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