古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:橙子1個(gè)、五花肉250g
調(diào)料:白糖1勺、蠔油1勺、橄欖油1勺、生抽1勺、鹽半勺、油適量
做法:
1、五花肉切薄片。
2、橙子去皮。
3、把橙子皮切絲。盡量不要?jiǎng)兊桨咨糠帧?/p>
4、把切好的五花肉放入一個(gè)容器中,擠橙子汁。
5、再放入鹽、白糖、生抽、蠔油、橄欖油攪拌均勻。
6、腌制一小時(shí)以上。
7、平底不粘鍋中放適量植物油,放入腌制好的五花肉煎。
8、中小火煎至兩面金黃,肉變成透明狀即可。
小貼士:五花肉要平鋪,要兩面煎,一定要用中小火慢煎。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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