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自制蘿卜泡菜吃了就瘦

2017-10-09 17:34:44      

想減肥又不想花錢，那就試試物美價(jià)廉的蘿卜泡菜吧。簡(jiǎn)單方便在家就能制作哦！

此菜價(jià)廉物美，原料花費(fèi)不過(guò)2-3塊錢，且只用十分鐘就可以制做完成。既降脂減肥，又十分爽口，口感那是相當(dāng)?shù)夭诲e(cuò)！以下是制做方法。

爽口蘿卜泡菜

1、準(zhǔn)備白蘿卜、胡蘿卜、櫻桃蘿卜各100克；

2、將白蘿卜、胡蘿卜分別洗凈去皮切成薄片，將櫻桃蘿卜洗凈切成薄片；

3、把三種蘿卜片放入容器，加入2小勺鹽，用手不停地抓勻5分鐘，潷去水分；

4、把蘿卜片用清水漂過(guò)，然后擠干；

5、放入8小勺白糖和約50毫升白醋，用手不停地抓勻5分鐘即可。至此爽口蘿卜泡菜制做完成。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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