国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

紅酒杏鮑菇的做法有

2017-10-11 11:52:03      

紅酒杏鮑菇的做法有

主料:杏鮑菇1個(gè)(200g)、西蘭花1朵、豬肉100g。

調(diào)料:玉米淀粉1茶匙、蠔油1大勺、紅酒1大勺、鹽少許。

做法:

1、將杏鮑菇洗凈,切厚片;

2、西蘭花洗凈,用手掰成小朵;

3、豬肉洗去浮油、切薄片;

4、玉米淀粉中調(diào)入少許蠔油、加水?dāng)嚢杈鶆?,作為芡汁待用?/p>

5、鍋中燒水,水開后倒入西蘭花;

6、加少許鹽,焯燙5分鐘左右;

7、焯好的西蘭花撈出,瀝干水分,擺入盤中待用;

8、鍋燒熱,倒入少許橄欖油;

9、倒入肉片,迅速翻炒;

10、肉片變色后,倒入杏鮑菇;

11、翻炒1分鐘左右,倒入少許紅酒;

12、迅速翻炒幾下,倒入芡汁,翻炒均勻后起鍋,盛出,放在西蘭花上即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)