寶寶可以吃干貝粥嗎

其實(shí)，寶寶也是可以適量吃干貝粥的。通常，六個(gè)月以上的寶寶就可以吃了，但是媽媽們一開(kāi)始只能給寶寶少喝一點(diǎn)兒，觀察寶寶的消化情況，沒(méi)問(wèn)題的話，就可以逐漸多喝了。假如是寶寶食用的話，干貝要切碎一些，一定煮爛，煮成糊狀，這樣才不會(huì)噎到寶寶。12個(gè)月以上，4歲以?xún)?nèi)的寶寶食用的話，也可將干貝切成小丁塊，4歲以上就可以稍微大一些。

干貝中富含豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等，這些都對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育很有益處。因此，適量給寶寶食用一些干貝粥是非常安全健康的做法。對(duì)于大人來(lái)說(shuō)，常食干貝有助于降血壓、降膽固醇、補(bǔ)益健身。

但是寶寶的吸收能力相對(duì)較弱，干貝又是高蛋白質(zhì)的滋補(bǔ)佳品，所以媽媽們切記千萬(wàn)不要給寶寶吃太多的干貝粥。而且在熬制干貝粥的時(shí)候，最好少放些油鹽，這樣對(duì)寶寶的健康更有利。除了食用干貝粥之外，媽媽們還要注意寶寶的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給是否全面，切不可只固定吃一樣營(yíng)養(yǎng)品，要保證寶寶營(yíng)養(yǎng)的全面吸收。