蝦去頭剝殼留尾部，放碗里加料酒，鹽少許芡粉攪上勁備用。干貝放碗里加水泡2小時，加蔥姜料酒少許上鍋蒸10分鐘撈出瀝干水。腌好的蝦仁放四成油……詳細>>

鍋上油燒熱放蔥姜絲煸炒出香味撈出蔥姜不要，下玉米，干貝炒再加蝦仁鹽，糖一起煸炒2-分鐘即可。詳細>>

知道飲食對于高血壓的病人是非常重要的，好的飲食有利于對于高血壓的控制，有很多食材還能起到降低血壓的好處呢，所以很適合高血壓的患者，而不適……詳細>>

還要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足，可以吃干貝。條件允許，可自備血壓計及學會自測血壓。詳細>>

干貝具有滋陰補腎、和胃調(diào)中功能，能治療頭暈目眩、咽干口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等癥，常食有助于降血壓、降膽固醇、補益健身。詳細>>