国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

孜然紅燒青魚塊做法

2017-10-18 15:00:23      

特色:

青魚肉質(zhì)鮮美,口感好。再與紫然的獨(dú)特香味融合,味美絕倫。

材料:

主料:青魚、孜然、鹽、醬油、食用油、姜末、蒜末、醋少許、老干媽。

做法:

1、將青魚洗凈切塊,大小要適中(大約火柴盒大?。?。

2、將適量食用油燒熱,放紫然,然后將魚塊下鍋,翻炒至八成熟。使紫然的獨(dú)特清香融入魚塊。

3、再將鹽、醬油、食用油、姜末、蒜末、醋少許、老干媽各類調(diào)味品放入,翻炒魚熟起鍋。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)