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魚腥草的做法

2017-10-26 14:34:00      

魚腥草的做法

魚腥草用來煲湯、煮涼茶還易為人受落,像魚腥草煲豬肺湯、魚腥草豬骨湯、魚腥草綠豆湯是尋常的家常湯水,但若是用來做菜,獨特的風(fēng)格就看各人喜好了,跟榴蓮、芝士等大約是同一類東西,愛者極愛,恨者掩鼻。

魚腥草煲豬肺湯

做法:

1、 把豬肺的氣管口對準(zhǔn)水龍頭往里灌水,待豬肺膨脹到不能再膨脹的時候,把里面的血水?dāng)D出,如此反復(fù)多次,直至豬肺顏色轉(zhuǎn)變?yōu)榉奂t或白色,再浸泡30分鐘,切塊,汆水撈起;

2、 熱鍋無需放油,將豬肺倒入翻炒至水干,盛起;

3、 魚腥草漂洗干凈,羅漢果洗凈;

4、 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,轉(zhuǎn)中小火煲一個半小時,下鹽調(diào)味即可飲用。

功效:健胃利尿,降脂降壓。

鮮魚腥草炒肉絲

肉絲先用鹽、淀粉拌勻,熱鍋放油,下肉絲炒香,放魚腥草翻炒,加少許水,下鹽和雞粉拌勻便可裝盤。具有消炎解毒、滋陰潤肺的功效。

魚腥草雪梨水

先將新鮮魚腥草或干魚腥草用適量水煮成汁,棄渣,放入雪梨塊和白糖或冰糖,煮至梨軟爛便可。具有清熱解毒,止咳化痰功效。

鮮魚腥草炒雞蛋

將魚腥草入油鍋煸炒至軟,淋入蛋液炒成塊,撒蔥花,調(diào)入適量鹽便可。具有清熱解毒、滋陰潤肺的功效。

靚湯心水

干魚腥草可到中藥房購買,若是新鮮魚腥草,可用200克的分量。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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