魚(yú)腥草減肥方法
魚(yú)腥草減肥方法
1、魚(yú)腥草+紅棗
材料：魚(yú)腥草（干燥）75克，紅棗切開(kāi)15粒，水7大杯。
做法：將所有材料放入鍋中，加好水，以大火煮滾后，小火煮20分。將煮好后的魚(yú)腥草等濾掉，留下汁水就可以了。
2、魚(yú)腥草泡水
材料：魚(yú)腥草（干燥）75克
做法：用開(kāi)水泡入杯中，5分后就可飲用，可反復(fù)沖泡，每天堅(jiān)持8杯，兩周以上，瘦身效果顯著。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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