古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
孕婦能喝海帶排骨湯嗎
海帶是一種海藻類植物,海藻類的食物中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素,尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等礦物質(zhì)。大家都知道海帶排骨湯中含有豐富的碘,孕婦適當(dāng)?shù)暮群殴菧梢匝a充身體所需的碘元素;排骨中富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),常食海帶排骨湯可以補充身體所需的鈣物質(zhì),有助于寶寶的大腦發(fā)育。
但是孕媽媽不能過量的喝海帶排骨湯,因為海帶有催生的作用,而且海帶排骨湯含碘量和鈣質(zhì)比較高,它過多的食用可以影響胎兒的甲狀腺的發(fā)育,鈣質(zhì)過多的危害比缺鈣的危害遠遠大的多,所以孕媽媽不可過量的喝海帶排骨湯。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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