国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

鼓香蘆筍藕丁做法

2017-10-27 13:56:58      

用料:蘆筍適量,藕適量,蔥適量,泰椒適量,豆豉適量,鹽適量,雞精適量。

做法:

1、蘆筍去除表皮,切掉老的根節(jié)部分;

2、蘆筍尖一段保留半指長的段;

3、其余蘆筍部分斜切成小段;

4、藕去皮,切成丁備用;

5、泰椒切段;

6、蔥花備用;

7、鍋中倒入油,蔥花和泰椒爆香;

8、倒入豆豉翻炒出香味;

9、倒入藕丁大火爆炒2分鐘;

10、放入蘆筍一起翻炒半分鐘;

11、最后調(diào)入少許鹽和雞精即可;

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)