《本草綱目》認為淮山能益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤外相?；瓷郊瓤勺鳛橹魇?，又可用作蔬菜，因為其富含鐵質而容易褐化，所以切開淮山后?！?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201710/2383912.html" target="_blank">詳細>>

牛肉是一種大眾食材，按部位來分，可歸類為里脊、外脊、眼肉、肩肉、胸肉等一共十二種叫法，而里脊亦即牛柳，則為當中肉質最為細嫩鮮美的；詳細>>

南瓜清甜，含有大量的淀粉和纖維質，有潤肺益氣、化痰止咳的食效。南瓜的應用廣泛，煮粥、湯羹、汁醬、點心、零食等皆可，當然亦少不了各式各樣的……詳細>>

南瓜又有麥瓜、番瓜和金冬瓜等叫法，它的營養(yǎng)豐富，含有大量的淀粉和纖維質，有潤肺益氣、化痰止咳的食療效果。南瓜的烹法多樣，其中又以蒸、炒、……詳細>>

南瓜富含淀粉、蛋白質和維生素，有潤肺益氣、化痰止咳的食效。南瓜可與各種食材配搭成菜，蒸、燜、炒、煮皆可，在炮制的過程中，南瓜和香菇都能夠……詳細>>